家庭用の水の宅配

何故私達の身体に水は必要なのでしょうか

家庭用ウォーターサーバーを導入したいと思った時に、「水」について考える事が有るかもしれません。水は身体に良いと言いますが、どういう風に私達人間の身体に必要なのか深く考えた事が無い方が多いのではないでしょうか。単純に宅配してくれるから便利とか、美味しい水を宅配してくれるから便利とか、家庭用ウォーターサーバーが家に有ると何だかオシャレと言う様に考える人もいるかもしれませんが、ここでじっくり水について考えてみましょう。
私達は水が無いと生きていけません。人間の身体は約6割が水分で出来ていると言われています。赤ちゃんに関しては約8割が水分だと言うことですので、あのみずみずしい感じのハリが有る肌が納得出来ると思います。また血液も8割が水分で出来ていると言われています。こうした事から水分が体内で少なくなってしまうと、血液が水分が無くなってドロドロになってしまい、深刻な病気を引き起こしてしまう可能性が高くなるのです。更に水には発汗・保湿作用が有ると言われていますので、体内の水分が不足してしまう事で体温調節機能がおかしくなってしまう様になります。こうなると熱中症とかが心配になってきますよね。ですから身体が不調にならない為には水分を補っていかなくてはいけないと言う事になります。摂取する水の量ですが、体重や食生活によって違ってくる様ですが?一般的には1.5~2リットルは1日摂取した方が良いのではないかと言われています。健康や美容の為に是非水を飲む様にしましょう。

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